¿Cuál es la diferencia entre un masaje relajante y un masaje terapéutico?

Esta pregunta es la mas común cuando buscamos un masaje, sin embargo la respuesta correcta dependerá de las necesidades de cada persona ya que en general los masajes ayudan a:

-Mejorar la circulación sanguínea

-Estimular la oxigenación cerebral

-Relajar los músculos

-Descansar la mente

-Mejora la calidad del sueño

Sin embargo dentro de un masaje terapéutico se pueden obtener beneficios mas concretos como lo son:

-Disminuir contracturas musculares

-Ayuda a recuperar la movilidad de las articulaciones

-Se estimulan puntos de reflexología

Así que si tienes pesadez en espalda, cuello, hombros piernas o pies lo ideal es un masaje terapéutico si solo buscas un #relaxtime la sugerencia es un relajante.